Coluna publicada em "www.litoralmania.com.br" - 02/05/2018
http://www.litoralmania.com.br/aposentados-e-apossentados-jayme-jose-de-oliveira/
“Por
mais brilhante que sejas, se não fores transparente, tua sombra será escura”.
APOSENTADOS
E APOSSENTADOS
Quando me aposentei recusei seguir o
ritual lógico, apoSSentar: sentar na frente da televisão – assistir novelas
para “matar” o tempo antes que Chronos nos mate -. Tornou-se um mantra que
repito a quem se apraza a ouvir: não se apoSSente, tua vida vai virar uma
monotonia intragável. Optei pela leitura de dois jornais, revistas, redescobrir
as delícias de ler obras as mais variadas e como cereja do bolo, escrever uma
coluna para “Litoralmania”. Obrigado Rogério pela oportunidade.
ABRACADABRA, como por mágica, o tempo que se delineava vazio e
interminááááável, pasme, ESCASSEOU. Se o dia tivesse 36 ou 48 horas, não seria
por demasiado longo. Repito: não se apoSSente, o Dr. Alzheimer surgirá
sorrateiramente em muitos casos. Assim como os músculos atrofiam sem
exercícios, o cérebro perde sua acuidade e a senescência é o corolário, a
consequência inevitável.
Resumindo: mantenha o cérebro ativo o máximo possível, sua vida
reflorescerá, a alegria de viver ressurgirá e TODOS AO SEU REDOR
compartilharão.
Li alhures um pensamento que marcou
como ferro em brasa:
“Deus, dai-me a serenidade para ACEITAR as coisas que não posso
modificar, CORAGEM para modificar o que posso e SABEDORIA para perceber a
diferença”.
Há uma verdade que as pessoas se
recusam a aceitar: você não tem controle sobre muitas coisas que acontecem na
vida. Por outro lado, se agires de acordo com tua consciência encontrarás a paz
de espírito e, quem duvida, teu exemplo poderá induzir os que te rodeiam. O
resultado poderá ser um redirecionamento generalizado que influenciará mesmo aquilo
que não podes controlar diretamente. Você
não pode controlar como alguém se comporta, mas você pode controlar como vai
reagir. Quando você coloca suas energias em coisas que pode controlar, suas
ações serão efetivas. Para
ter uma maior influência seja um bom modelo e defina limites para você mesmo e
não tente consertar pessoas que não querem ser consertadas, se forem convictas
não aceitarão nenhum tipo de contestação.
Identifique seus medos e reconheça que você sempre pode lidar até com o
pior cenário. Reconhecer isso vai ajuda-lo a focar toda a sua energia em
assuntos mais produtivos.
Se você notar que está ruminando resultados negativos, reconheça que
esses pensamentos não são úteis, concentre suas energias em algo
produtivo. Encontre uma maneira
de aliviar seu estresse diário praticando um passatempo atraente ou a companhia
de pessoas de suas relações. Elimine o hábito de se queixar ou tentar aliviar o
estresse com bebidas, por exemplo. Uma vida saudável com hábitos proativos
melhoram você e o ambiente em que vive. Descarregar frustrações em terceiros além
de contraproducente desvia suas atenções da procura de soluções.
“Viva como se fosse morrer amanhã.
Aprenda como se fosse viver para sempre”. (Mahatma Gandhi)
Jayme José
de Oliveira
cdjaymejo@gmail.com
Cirurgião-dentista aposentado
cdjaymejo@gmail.com
Cirurgião-dentista aposentado
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